Kalendarz Diety tamuso - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
maj 2024
wt. 28: - - 1378* -
pon. 27: - - 2686* -
niedz. 26: - - 4257* -
sob. 25: - - 2597* -
pt. 24: - - 2500* -
czw. 23: - - 2570* -
śr. 22: - - 2452* -
wt. 21: 1132 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,90g
 
62,41g
 
169,97g
2615*  1483
pon. 20: - - 2264* -
niedz. 19: - - 2501* -
sob. 18: - - 1098* -
pt. 17: 1097 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,35g
 
47,05g
 
141,46g
2782*  1685
czw. 16: 1305 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,95g
 
98,39g
 
146,61g
2178*  873
śr. 15: 1866 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,05g
 
140,70g
 
202,11g
- -
wt. 14: 1988 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,68g
 
162,16g
 
240,55g
2804*  816
pon. 13: 1823 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,92g
 
133,83g
 
241,59g
1972*  149
niedz. 12: 1883 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,90g
 
113,45g
 
274,32g
3072*  1189
sob. 11: - - 2365* -
pt. 10: 554 * 31%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,40g
 
29,90g
 
63,37g
2262*  1708
czw. 9: - - 1692* -
śr. 8: 409 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
9,27g
 
64,80g
 
13,41g
2479*  2070
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.