Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pon. 27: |
682 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,70g |
|
31,95g |
|
92,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
690 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,57g |
|
32,84g |
|
17,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
218 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,10g |
|
11,70g |
|
3,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
750 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,01g |
|
24,60g |
|
60,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
565 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,60g |
|
29,61g |
|
43,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1153 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,97g |
|
67,49g |
|
108,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
925 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,04g |
|
41,87g |
|
85,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1046 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,76g |
|
43,96g |
|
166,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
899 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,52g |
|
55,08g |
|
110,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1062 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,85g |
|
29,97g |
|
178,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1113 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,76g |
|
36,89g |
|
149,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
652 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,32g |
|
31,63g |
|
74,64g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1035 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,56g |
|
46,66g |
|
141,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
652 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,72g |
|
28,71g |
|
44,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
903 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,51g |
|
29,98g |
|
127,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
732 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,62g |
|
21,96g |
|
116,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1036 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
36,73g |
|
125,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
868 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,13g |
|
34,65g |
|
115,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1003 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,24g |
|
45,09g |
|
139,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
287 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,87g |
|
7,16g |
|
41,45g |
|
-
|
-
|
|
|
