Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2021 |
| sob. 20: |
803 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,24g |
|
49,84g |
|
23,97g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 14: |
532 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
24,61g |
|
8,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1422 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,96g |
|
54,64g |
|
20,15g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 31: |
500 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,42g |
|
33,30g |
|
1,55g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 29: |
1413 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,64g |
|
100,50g |
|
18,66g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| niedz. 25: |
1659 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
154,25g |
|
47,65g |
|
16,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1066 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,65g |
|
56,77g |
|
5,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1814 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
156,48g |
|
80,14g |
|
17,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1820 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
149,22g |
|
89,13g |
|
23,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
842 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,75g |
|
19,02g |
|
17,43g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 29: |
755 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,63g |
|
43,58g |
|
3,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
573 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
33,38g |
|
7,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
877 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,05g |
|
47,13g |
|
18,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1759 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
143,25g |
|
76,76g |
|
34,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
2088 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
187,63g |
|
88,16g |
|
8,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1731 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,20g |
|
76,24g |
|
14,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1874 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,15g |
|
108,40g |
|
16,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1547 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,59g |
|
81,68g |
|
15,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1197 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,85g |
|
62,20g |
|
21,14g |
|
-
|
-
|
|
|
