Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pon. 27: |
414 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,39g |
|
37,84g |
|
42,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
469 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,50g |
|
32,82g |
|
40,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1579 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,29g |
|
79,79g |
|
182,13g |
|
368*
|
 1211
|
| śr. 22: |
1031 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,22g |
|
68,88g |
|
74,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1225 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,78g |
|
72,52g |
|
112,32g |
|
276*
|
949
|
| pon. 20: |
916 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,21g |
|
64,89g |
|
109,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1044 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
54,80g |
|
141,76g |
|
277*
|
767
|
| sob. 18: |
1132 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,08g |
|
51,01g |
|
121,29g |
|
331*
|
801
|
| pt. 17: |
854 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
52,66g |
|
76,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
905 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
56,00g |
|
90,67g |
|
278*
|
627
|
| śr. 15: |
1188 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,80g |
|
83,92g |
|
38,64g |
|
279*
|
909
|
| wt. 14: |
1355 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,58g |
|
69,93g |
|
78,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
944 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,09g |
|
86,11g |
|
74,03g |
|
234*
|
710
|
| niedz. 12: |
1201 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,67g |
|
87,48g |
|
117,52g |
|
268*
|
933
|
| sob. 11: |
474 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,94g |
|
44,76g |
|
14,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1142 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,15g |
|
72,10g |
|
133,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1344 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,93g |
|
85,72g |
|
146,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1385 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,92g |
|
85,78g |
|
143,56g |
|
238*
|
1147
|
| wt. 7: |
1320 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,99g |
|
83,66g |
|
117,97g |
|
182*
|
1138
|
| pon. 6: |
1463 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,43g |
|
96,88g |
|
122,11g |
|
204*
|
1259
|
|
|
