Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pt. 17: |
637 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,44g |
|
49,01g |
|
52,14g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 18: |
1652 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,32g |
|
78,50g |
|
101,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1265 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,51g |
|
70,99g |
|
99,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
495 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,63g |
|
48,05g |
|
15,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1303 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,28g |
|
87,83g |
|
91,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
609 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,17g |
|
39,55g |
|
24,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1373 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,30g |
|
92,45g |
|
146,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1218 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,93g |
|
72,93g |
|
152,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1028 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,95g |
|
90,80g |
|
35,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
760 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
50,79g |
|
42,57g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 8: |
268 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
42,78g |
|
4,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1575 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,36g |
|
122,23g |
|
121,77g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 29: |
1170 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
74,53g |
|
169,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1023 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,84g |
|
57,77g |
|
113,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
393 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,36g |
|
22,25g |
|
47,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
793 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,95g |
|
42,08g |
|
63,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1579 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,30g |
|
69,69g |
|
192,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
794 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,51g |
|
47,64g |
|
67,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
580 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,25g |
|
41,30g |
|
57,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
227 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
8,00g |
|
50,50g |
|
-
|
-
|
|
|
