Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| śr. 29: |
1017 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,64g |
|
43,63g |
|
101,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
178 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
2,20g |
|
16,49g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
465 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,16g |
|
16,17g |
|
54,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1668 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,86g |
|
101,95g |
|
159,50g |
|
1979*
|
 311
|
| czw. 28: |
1058 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,17g |
|
60,08g |
|
61,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
422 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
16,23g |
|
64,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
470 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,26g |
|
24,09g |
|
27,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1380 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,44g |
|
69,44g |
|
100,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1551 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,14g |
|
78,29g |
|
83,04g |
|
2023*
|
472
|
| pon. 11: |
1164 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,52g |
|
72,20g |
|
87,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
462 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,71g |
|
22,24g |
|
37,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
485 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,61g |
|
8,69g |
|
30,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
876 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,63g |
|
50,74g |
|
80,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1473 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,46g |
|
117,80g |
|
116,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
982 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,29g |
|
72,24g |
|
76,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1350 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,84g |
|
54,28g |
|
116,64g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
240 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
4,50g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
532 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,23g |
|
27,91g |
|
51,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
323 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
17,68g |
|
28,66g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 8: |
191 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,56g |
|
4,48g |
|
17,86g |
|
-
|
-
|
|
|
