Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| niedz. 9: |
926 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,83g |
|
16,84g |
|
125,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
484 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,55g |
|
10,91g |
|
50,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
784 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
32,92g |
|
113,65g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 25: |
519 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,07g |
|
15,93g |
|
89,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
529 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,41g |
|
33,00g |
|
34,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1379 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,69g |
|
81,21g |
|
109,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
665 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,55g |
|
31,85g |
|
98,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
514 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,25g |
|
24,16g |
|
66,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
390 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,30g |
|
9,61g |
|
75,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
631 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,53g |
|
17,73g |
|
107,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1392 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,05g |
|
55,95g |
|
229,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
805 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,59g |
|
32,45g |
|
142,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
426 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,46g |
|
21,69g |
|
48,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
395 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,25g |
|
23,16g |
|
49,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
925 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,10g |
|
36,17g |
|
116,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
410 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,48g |
|
11,05g |
|
79,50g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
433 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,71g |
|
41,99g |
|
50,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
453 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
12,99g |
|
50,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
480 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
24,80g |
|
56,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
325 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
17,97g |
|
43,92g |
|
-
|
-
|
|
|
