Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2022 |
pt. 2: |
518 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
33,95g |
|
59,25g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1740 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,81g |
|
122,44g |
|
206,98g |
|
-
|
-
|
listopad 2022 |
śr. 30: |
2151 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,88g |
|
124,10g |
|
269,49g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
2950 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,44g |
|
182,10g |
|
366,90g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
2545 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,72g |
|
171,25g |
|
346,15g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1130 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,28g |
|
68,54g |
|
119,71g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
2686 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,45g |
|
191,76g |
|
342,27g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
2468 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,96g |
|
162,50g |
|
322,91g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
2928 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,30g |
|
197,01g |
|
361,44g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
3081 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,26g |
|
194,67g |
|
418,82g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
2421 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,26g |
|
143,12g |
|
323,68g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
2865 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,26g |
|
192,34g |
|
376,30g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
2889 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,26g |
|
171,43g |
|
378,35g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
3139 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,91g |
|
198,21g |
|
399,40g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
2724 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,46g |
|
183,94g |
|
345,40g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
3081 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,45g |
|
209,77g |
|
352,20g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
2304 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,92g |
|
159,40g |
|
287,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
1801 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,21g |
|
106,81g |
|
211,19g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
2372 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,05g |
|
168,27g |
|
270,52g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
2382 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,05g |
|
161,41g |
|
315,44g |
|
-
|
-
|
|
|