Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| niedz. 16: |
468 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,23g |
|
19,75g |
|
39,76g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 19: |
576 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,55g |
|
57,26g |
|
69,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
176 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,72g |
|
27,20g |
|
12,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
488 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,30g |
|
20,20g |
|
78,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
417 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
16,70g |
|
74,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
635 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
25,26g |
|
91,78g |
|
1864*
|
 1229
|
| sob. 6: |
837 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,68g |
|
36,51g |
|
119,10g |
|
2093*
|
1256
|
| pt. 5: |
805 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,96g |
|
94,65g |
|
49,38g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
648 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,74g |
|
11,81g |
|
75,83g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
143 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,68g |
|
1,05g |
|
19,62g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
293 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,13g |
|
11,74g |
|
45,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
625 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
37,66g |
|
53,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
500 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,76g |
|
33,00g |
|
38,28g |
|
1736*
|
1236
|
| wt. 28: |
739 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,06g |
|
48,16g |
|
59,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
55 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
3,00g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| niedz. 6: |
493 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,26g |
|
15,92g |
|
17,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
726 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,21g |
|
68,40g |
|
45,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
919 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,12g |
|
55,51g |
|
90,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
366 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,77g |
|
20,46g |
|
41,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
745 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
28,24g |
|
85,61g |
|
-
|
-
|
|
|
