Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pt. 1: |
713 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,70g |
|
32,96g |
|
56,81g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1196 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,34g |
|
51,30g |
|
114,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1541 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,05g |
|
68,62g |
|
158,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1330 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,37g |
|
39,96g |
|
228,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
538 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,36g |
|
34,01g |
|
35,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1539 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,07g |
|
68,23g |
|
159,61g |
|
2318*
|
 779
|
| czw. 23: |
1493 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,76g |
|
78,88g |
|
163,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1466 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,26g |
|
80,29g |
|
133,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1308 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,55g |
|
43,09g |
|
143,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1035 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,93g |
|
41,98g |
|
157,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1225 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,17g |
|
76,92g |
|
65,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1385 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,99g |
|
80,86g |
|
101,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1161 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,69g |
|
42,52g |
|
153,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1026 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
45,38g |
|
137,05g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 20: |
817 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,42g |
|
31,97g |
|
94,44g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 28: |
190 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,29g |
|
6,18g |
|
37,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
348 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,30g |
|
25,61g |
|
6,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
181 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,13g |
|
15,15g |
|
15,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
939 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,97g |
|
29,77g |
|
154,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
944 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
38,86g |
|
129,89g |
|
-
|
-
|
|
|
