Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| wt. 7: |
763 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,15g |
|
46,43g |
|
87,26g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 17: |
658 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,23g |
|
29,74g |
|
64,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
391 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,85g |
|
21,57g |
|
48,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
529 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
26,53g |
|
61,43g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 28: |
949 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,47g |
|
62,14g |
|
80,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1094 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,27g |
|
35,15g |
|
128,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1064 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,07g |
|
59,39g |
|
119,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1141 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,21g |
|
42,79g |
|
157,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
388 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,91g |
|
30,41g |
|
50,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
291 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,75g |
|
20,95g |
|
42,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1385 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,59g |
|
101,39g |
|
184,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1114 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,37g |
|
95,05g |
|
107,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1048 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,91g |
|
96,24g |
|
77,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
650 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,62g |
|
71,99g |
|
42,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1278 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,71g |
|
94,55g |
|
140,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1019 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,04g |
|
56,65g |
|
84,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
274 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,93g |
|
30,23g |
|
6,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
657 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,33g |
|
40,25g |
|
39,91g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
1305 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,19g |
|
82,34g |
|
159,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1192 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,05g |
|
65,52g |
|
97,81g |
|
-
|
-
|
|
|
