Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pon. 10: |
1999 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,94g |
|
114,65g |
|
206,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
-
|
-
|
|
4434*
|
-
|
| wt. 4: |
2105 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,28g |
|
180,20g |
|
183,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
989 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,08g |
|
54,01g |
|
134,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
3946 *
|
188%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,80g |
|
213,09g |
|
464,21g |
|
3711*
|
 235
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
-
|
-
|
|
4434*
|
-
|
| śr. 29: |
1766 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,44g |
|
91,65g |
|
187,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
447 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,64g |
|
20,65g |
|
40,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1607 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,52g |
|
88,46g |
|
203,62g |
|
3946*
|
 2339
|
| pt. 24: |
1452 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,20g |
|
142,33g |
|
120,13g |
|
4321*
|
2869
|
| śr. 22: |
500 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,14g |
|
29,16g |
|
43,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
2006 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,84g |
|
56,25g |
|
139,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1648 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,41g |
|
95,95g |
|
215,90g |
|
2449*
|
801
|
| niedz. 19: |
1278 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,54g |
|
42,66g |
|
132,24g |
|
4311*
|
3033
|
| sob. 18: |
600 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,56g |
|
32,28g |
|
74,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
207 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,33g |
|
20,53g |
|
1,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1229 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,64g |
|
54,65g |
|
155,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1810 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,72g |
|
96,92g |
|
213,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1562 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,70g |
|
61,44g |
|
117,74g |
|
2563*
|
1001
|
| wt. 7: |
500 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,14g |
|
29,16g |
|
43,26g |
|
2667*
|
2167
|
| pon. 6: |
1112 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,34g |
|
66,66g |
|
135,24g |
|
1315*
|
203
|
| niedz. 5: |
5502 *
|
262%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
237,82g |
|
245,04g |
|
607,84g |
|
-
|
-
|
|
|
