Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 28: |
690 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,00g |
|
20,00g |
|
62,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
534 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,10g |
|
25,47g |
|
60,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
334 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
40,00g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
445 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,75g |
|
21,22g |
|
50,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
368 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
14,00g |
|
70,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
419 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,32g |
|
23,32g |
|
52,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
294 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
14,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
630 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
21,92g |
|
66,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
630 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
21,92g |
|
66,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
324 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
29,00g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
615 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
42,00g |
|
78,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 27: |
480 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
18,00g |
|
57,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
516 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
15,90g |
|
75,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
567 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,49g |
|
19,73g |
|
59,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
541 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,00g |
|
16,50g |
|
57,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
368 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,11g |
|
7,91g |
|
41,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
261 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
5,70g |
|
28,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
298 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
4,10g |
|
31,65g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
364 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,80g |
|
5,20g |
|
26,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
359 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
14,00g |
|
69,70g |
|
-
|
-
|
|
|
