Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
1005 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,80g |
|
41,91g |
|
73,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
288 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,06g |
|
20,62g |
|
24,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1078 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,05g |
|
51,15g |
|
77,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
765 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,10g |
|
41,60g |
|
114,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1376 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,91g |
|
41,70g |
|
137,95g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 18: |
836 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,48g |
|
106,97g |
|
38,43g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
1136 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,93g |
|
16,31g |
|
129,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
723 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,46g |
|
27,39g |
|
73,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
819 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,30g |
|
39,97g |
|
75,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1235 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,42g |
|
47,75g |
|
98,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
683 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,82g |
|
42,87g |
|
53,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1541 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,88g |
|
41,28g |
|
219,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
517 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,72g |
|
17,57g |
|
81,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
756 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,26g |
|
22,60g |
|
77,25g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| niedz. 21: |
1577 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,26g |
|
70,93g |
|
197,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1069 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,89g |
|
23,48g |
|
176,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1082 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,06g |
|
94,05g |
|
85,01g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 7: |
163 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
2,76g |
|
3,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
558 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,34g |
|
36,44g |
|
38,10g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 19: |
539 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,04g |
|
6,08g |
|
110,44g |
|
-
|
-
|
|
|
