Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| czw. 3: |
1396 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,85g |
|
116,55g |
|
158,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1099 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,13g |
|
114,85g |
|
120,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1192 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,52g |
|
91,53g |
|
137,08g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 25: |
430 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,68g |
|
42,91g |
|
53,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
692 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,39g |
|
57,36g |
|
79,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
545 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,06g |
|
32,31g |
|
71,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1044 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,33g |
|
75,30g |
|
133,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
790 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,84g |
|
57,41g |
|
95,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
606 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,49g |
|
45,73g |
|
29,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
532 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
38,82g |
|
68,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
96 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,16g |
|
6,66g |
|
4,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
143 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,82g |
|
4,56g |
|
27,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
119 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,09g |
|
8,14g |
|
7,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
152 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,55g |
|
8,71g |
|
19,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
102 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,34g |
|
12,98g |
|
11,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
602 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,55g |
|
37,72g |
|
64,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
119 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,66g |
|
8,88g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
835 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,09g |
|
47,91g |
|
108,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
463 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,53g |
|
36,44g |
|
63,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
590 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,21g |
|
45,54g |
|
63,30g |
|
-
|
-
|
|
|
