Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pt. 10: |
1051 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,00g |
|
76,44g |
|
11,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
2265 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
191,92g |
|
113,03g |
|
20,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1952 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
168,32g |
|
78,48g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
2083 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
185,08g |
|
80,38g |
|
24,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1715 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,95g |
|
92,27g |
|
41,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
683 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,61g |
|
31,85g |
|
14,24g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
1471 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,89g |
|
66,05g |
|
21,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
2921 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
180,27g |
|
94,95g |
|
223,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1356 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,16g |
|
67,90g |
|
14,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
2205
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
187,88g |
|
100,04g |
|
28,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1496 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,13g |
|
62,58g |
|
53,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
976 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,15g |
|
50,39g |
|
14,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
2540 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
184,12g |
|
127,45g |
|
88,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1880 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
142,15g |
|
91,00g |
|
53,17g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 15: |
1039 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,00g |
|
42,50g |
|
25,42g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| wt. 15: |
1181 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,00g |
|
51,20g |
|
28,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1282 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,00g |
|
51,20g |
|
19,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 14: |
1544 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,08g |
|
89,00g |
|
31,65g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| wt. 18: |
1370 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,00g |
|
58,20g |
|
23,10g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 24: |
1449 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,20g |
|
62,00g |
|
32,16g |
|
-
|
-
|
|
|
