Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2021 |
| wt. 2: |
363 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,83g |
|
11,29g |
|
66,73g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| wt. 7: |
291 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,27g |
|
6,65g |
|
44,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
417 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,35g |
|
12,50g |
|
60,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| wt. 14: |
1089 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,37g |
|
122,97g |
|
22,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1295 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,35g |
|
57,85g |
|
14,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1305 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,33g |
|
107,11g |
|
36,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
194 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
22,00g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| czw. 7: |
1259 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,18g |
|
85,30g |
|
175,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1483 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,71g |
|
79,81g |
|
159,30g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| czw. 31: |
1015 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,92g |
|
117,26g |
|
67,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
1023 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,35g |
|
98,02g |
|
101,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
980 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,66g |
|
54,65g |
|
133,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1281 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,12g |
|
113,02g |
|
128,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1346 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,21g |
|
142,37g |
|
105,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1343 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,27g |
|
105,45g |
|
196,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
218 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,42g |
|
7,80g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
684 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
61,12g |
|
73,92g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| pt. 28: |
1166 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,84g |
|
61,84g |
|
138,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1206 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,92g |
|
81,58g |
|
78,32g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| pon. 22: |
403 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,24g |
|
23,58g |
|
30,32g |
|
-
|
-
|
|
|
