Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 15: |
751 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,82g |
|
32,22g |
|
7,31g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
2167*
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 13: |
713 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,97g |
|
25,16g |
|
15,19g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 15: |
827 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,18g |
|
41,46g |
|
21,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
471 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
21,24g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1387 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,11g |
|
69,45g |
|
116,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1109 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,72g |
|
33,99g |
|
77,22g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
454 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,61g |
|
25,88g |
|
11,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
606 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,05g |
|
16,49g |
|
10,04g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 28: |
805 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,19g |
|
57,39g |
|
29,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
41 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,13g |
|
0,69g |
|
10,41g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 25: |
680 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,10g |
|
19,48g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
287 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
5,93g |
|
1,36g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 7: |
108 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
1,83g |
|
4,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
831 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,58g |
|
38,88g |
|
14,73g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 4: |
1554 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,23g |
|
49,14g |
|
141,73g |
|
3169*
|
 1615
|
| wt. 3: |
1146 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,72g |
|
29,01g |
|
38,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,11g |
|
0,07g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 2: |
720 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,62g |
|
22,54g |
|
34,18g |
|
2175*
|
1455
|
| czerwiec 2020 |
| pt. 26: |
183 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,26g |
|
5,36g |
|
24,26g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| sob. 25: |
2345 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,87g |
|
78,84g |
|
217,03g |
|
2365*
|
20
|
|
|
