Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| czw. 9: |
1343 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,62g |
|
107,14g |
|
89,78g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 10: |
630 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,37g |
|
59,23g |
|
92,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1474 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,24g |
|
148,94g |
|
167,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1882 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,85g |
|
178,56g |
|
211,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1751 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,66g |
|
156,80g |
|
220,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
2017 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,71g |
|
189,21g |
|
266,54g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| sob. 24: |
3586 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,47g |
|
195,92g |
|
525,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
941 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,91g |
|
40,50g |
|
132,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1984 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,85g |
|
181,61g |
|
243,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
2001 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,15g |
|
165,33g |
|
236,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
539 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,67g |
|
26,13g |
|
30,58g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 11: |
2272 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,10g |
|
170,92g |
|
295,75g |
|
1900*
|
 372
|
| śr. 10: |
2502 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,83g |
|
163,15g |
|
434,83g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 26: |
371 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,27g |
|
50,90g |
|
6,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1669 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,65g |
|
97,58g |
|
253,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
895 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,32g |
|
53,56g |
|
155,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
2485 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,14g |
|
185,52g |
|
335,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
3519 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,11g |
|
187,52g |
|
577,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
3016 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,23g |
|
195,54g |
|
450,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
3021 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,80g |
|
179,17g |
|
492,77g |
|
-
|
-
|
|
|
