Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
-
|
-
|
|
2628*
|
-
|
| śr. 24: |
396 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,12g |
|
17,21g |
|
47,91g |
|
1631*
|
 1235
|
| wt. 23: |
589 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,39g |
|
27,88g |
|
74,79g |
|
2475*
|
1886
|
| lipiec 2023 |
| pon. 17: |
309 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,84g |
|
11,05g |
|
51,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 8: |
1010 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,30g |
|
56,97g |
|
113,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
504 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,77g |
|
28,78g |
|
37,75g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
804 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,65g |
|
36,87g |
|
78,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1615 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,09g |
|
78,35g |
|
151,22g |
|
2286*
|
671
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 19: |
194 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
22,00g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 6: |
1102 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,73g |
|
64,10g |
|
66,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
453 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,58g |
|
34,20g |
|
9,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
544 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,33g |
|
39,20g |
|
10,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
701 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,03g |
|
48,39g |
|
19,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
995 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,92g |
|
90,35g |
|
38,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1005 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,21g |
|
69,36g |
|
22,60g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| sob. 28: |
955 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,73g |
|
43,96g |
|
106,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
514 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,81g |
|
22,61g |
|
90,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1196 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,35g |
|
117,74g |
|
77,81g |
|
2085*
|
889
|
| śr. 25: |
1257 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,57g |
|
92,42g |
|
73,84g |
|
2538*
|
1281
|
| wt. 24: |
1325 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,08g |
|
80,16g |
|
168,98g |
|
2165*
|
840
|
| pon. 23: |
1094 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,31g |
|
64,82g |
|
91,80g |
|
2350*
|
1256
|
|
|
