Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2020 |
czw. 5: |
307 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,12g |
|
22,21g |
|
32,38g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1097 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,06g |
|
49,38g |
|
126,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1678 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,77g |
|
90,18g |
|
158,17g |
|
-
|
-
|
październik 2020 |
sob. 31: |
1563 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,75g |
|
82,31g |
|
142,87g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1722 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,84g |
|
50,11g |
|
233,14g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1394 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,91g |
|
94,75g |
|
165,81g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1733 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,05g |
|
63,63g |
|
146,50g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1544 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,07g |
|
55,63g |
|
178,83g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1383 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,71g |
|
68,74g |
|
168,06g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1585 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,78g |
|
85,68g |
|
190,05g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1524 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,01g |
|
85,35g |
|
120,55g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1273 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,30g |
|
56,36g |
|
197,46g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1374 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,81g |
|
91,49g |
|
124,31g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1531 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,09g |
|
70,29g |
|
132,44g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1493 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,50g |
|
54,38g |
|
166,39g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1515 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,53g |
|
59,84g |
|
145,02g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
1227 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,81g |
|
71,21g |
|
149,51g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1006 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,93g |
|
72,10g |
|
88,99g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1707 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,64g |
|
65,90g |
|
216,21g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1374 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,45g |
|
104,02g |
|
124,21g |
|
-
|
-
|
|
|