Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| czw. 4: |
300 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
17,18g |
|
20,37g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
521 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
39,87g |
|
56,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
229 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,56g |
|
10,48g |
|
31,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
328 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,25g |
|
27,68g |
|
28,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
342 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,83g |
|
36,39g |
|
41,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
957 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,35g |
|
22,09g |
|
146,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
308 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,74g |
|
15,33g |
|
29,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
438 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,19g |
|
32,33g |
|
67,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1299 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
92,57g |
|
147,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1490 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,50g |
|
84,40g |
|
183,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1039 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,83g |
|
68,30g |
|
148,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1815 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,58g |
|
69,85g |
|
204,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
919 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,26g |
|
73,87g |
|
120,59g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
1313 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,26g |
|
109,09g |
|
114,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
241 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,75g |
|
15,67g |
|
20,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
803 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,22g |
|
52,95g |
|
86,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1365 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,19g |
|
86,15g |
|
184,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1363 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,88g |
|
44,72g |
|
156,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1165 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,88g |
|
86,96g |
|
101,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1478 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,19g |
|
52,00g |
|
179,91g |
|
-
|
-
|
|
|
