Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| pt. 22: |
327 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,13g |
|
14,86g |
|
25,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1050 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,93g |
|
76,58g |
|
76,54g |
|
1996*
|
 946
|
| śr. 20: |
1183 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,70g |
|
105,16g |
|
93,51g |
|
2229*
|
1046
|
| wt. 19: |
1335 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,07g |
|
121,34g |
|
74,33g |
|
2251*
|
916
|
| pon. 18: |
1194 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,46g |
|
45,77g |
|
182,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
698 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,67g |
|
28,81g |
|
75,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
75 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,72g |
|
14,78g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 5: |
270 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,25g |
|
14,60g |
|
9,53g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 28: |
507 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
22,90g |
|
46,16g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| wt. 4: |
1601 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,15g |
|
84,59g |
|
192,78g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 20: |
30 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,14g |
|
0,31g |
|
7,14g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| sob. 23: |
602 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,27g |
|
37,17g |
|
54,64g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| wt. 3: |
1706 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,88g |
|
84,89g |
|
225,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1709 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,33g |
|
151,45g |
|
203,13g |
|
2809*
|
1100
|
| maj 2019 |
| pt. 17: |
115 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,87g |
|
24,36g |
|
2,34g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| pon. 8: |
1039 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,00g |
|
66,38g |
|
92,85g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| wt. 19: |
961 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,39g |
|
41,78g |
|
127,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
965 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,69g |
|
133,60g |
|
76,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
646 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,62g |
|
44,58g |
|
58,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1560 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,86g |
|
151,62g |
|
123,90g |
|
-
|
-
|
|
|
