Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
niedz. 24: |
500 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,89g |
|
30,09g |
|
46,66g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1487 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,10g |
|
78,97g |
|
142,04g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1500 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,98g |
|
70,11g |
|
174,60g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1401 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,55g |
|
69,07g |
|
146,17g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1393 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,98g |
|
77,21g |
|
148,56g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1754 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,97g |
|
78,59g |
|
232,66g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1376 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,35g |
|
82,36g |
|
154,62g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1369 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,23g |
|
62,50g |
|
197,42g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1570 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,66g |
|
80,20g |
|
176,74g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
410 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,48g |
|
23,68g |
|
48,85g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1616 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,26g |
|
98,70g |
|
180,74g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1559 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,13g |
|
78,82g |
|
159,45g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1450 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,76g |
|
84,11g |
|
185,65g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1646 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,90g |
|
69,69g |
|
223,17g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1552 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,09g |
|
76,64g |
|
167,87g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1362 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,57g |
|
53,11g |
|
153,91g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
449 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,34g |
|
22,98g |
|
52,79g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1898 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,73g |
|
77,48g |
|
221,50g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1791 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,96g |
|
83,73g |
|
221,54g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1301 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,37g |
|
68,61g |
|
167,70g |
|
-
|
-
|
|
|