Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2019 |
| wt. 12: |
223 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,83g |
|
16,09g |
|
24,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
482 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,27g |
|
12,49g |
|
84,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1138 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,07g |
|
76,17g |
|
84,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1309 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,36g |
|
62,85g |
|
143,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1631 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,81g |
|
61,19g |
|
178,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1319 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,53g |
|
67,61g |
|
82,40g |
|
1315*
|
 4
|
| wt. 5: |
584 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,93g |
|
10,66g |
|
53,59g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| wt. 29: |
299 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,66g |
|
13,88g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
265 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
22,53g |
|
20,38g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| wt. 18: |
313 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,47g |
|
10,78g |
|
51,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
286 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,84g |
|
14,08g |
|
6,38g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2018 |
| niedz. 15: |
436 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
33,33g |
|
8,71g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| pt. 8: |
348 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,22g |
|
10,91g |
|
59,88g |
|
-
|
-
|
| luty 2018 |
| śr. 7: |
1127 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,44g |
|
143,74g |
|
90,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
468 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,59g |
|
42,72g |
|
26,97g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| śr. 31: |
913 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,10g |
|
43,80g |
|
156,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
369 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
15,50g |
|
64,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
369 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
15,50g |
|
64,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2017 |
| śr. 27: |
836 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
67,81g |
|
119,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
516 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,64g |
|
13,75g |
|
107,25g |
|
-
|
-
|
|
|
