Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
1164 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,60g |
|
49,62g |
|
132,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1247 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
67,08g |
|
155,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1347 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,53g |
|
70,95g |
|
136,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1703 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,93g |
|
82,79g |
|
118,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1577 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,08g |
|
89,39g |
|
118,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1197 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,46g |
|
59,28g |
|
67,69g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| niedz. 16: |
513 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,79g |
|
33,43g |
|
52,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1308 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,88g |
|
67,84g |
|
121,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1441 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,54g |
|
83,78g |
|
99,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1204 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,74g |
|
64,76g |
|
97,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1091 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,32g |
|
68,77g |
|
83,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1009 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,54g |
|
79,69g |
|
87,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1284 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,46g |
|
75,34g |
|
117,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1281 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,13g |
|
78,33g |
|
108,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
182 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,50g |
|
13,97g |
|
3,23g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 4: |
1389 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,20g |
|
76,28g |
|
135,68g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 23: |
492 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,50g |
|
20,50g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1728 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,38g |
|
77,70g |
|
124,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
945 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,35g |
|
62,82g |
|
61,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1320 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,98g |
|
87,36g |
|
86,19g |
|
-
|
-
|
|
|
