Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 23: |
458 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,87g |
|
31,64g |
|
48,27g |
|
2214*
|
 1756
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 1: |
449 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,58g |
|
26,59g |
|
58,53g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
1427 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,10g |
|
65,26g |
|
172,38g |
|
2079*
|
652
|
| czw. 30: |
598 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,79g |
|
34,27g |
|
66,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1306 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,11g |
|
40,03g |
|
180,39g |
|
2304*
|
998
|
| luty 2023 |
| śr. 8: |
724 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,30g |
|
33,91g |
|
44,29g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| niedz. 4: |
626 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,41g |
|
22,23g |
|
61,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
338 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,14g |
|
17,77g |
|
25,36g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 12: |
1203 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,96g |
|
46,47g |
|
170,98g |
|
2666*
|
1463
|
| wt. 11: |
1400 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,57g |
|
62,46g |
|
177,60g |
|
2466*
|
1066
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 29: |
1342 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,88g |
|
35,39g |
|
190,55g |
|
2601*
|
1259
|
| śr. 28: |
1748 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,92g |
|
73,01g |
|
258,07g |
|
2718*
|
970
|
| wt. 27: |
1628 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,60g |
|
65,53g |
|
230,64g |
|
2874*
|
1246
|
| pon. 26: |
1400 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,64g |
|
103,88g |
|
138,82g |
|
2637*
|
1237
|
| niedz. 25: |
1359 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,33g |
|
97,83g |
|
127,24g |
|
2417*
|
1058
|
| sob. 24: |
1333 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,14g |
|
54,25g |
|
187,62g |
|
2564*
|
1231
|
| czw. 22: |
1485 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,11g |
|
46,97g |
|
191,52g |
|
2330*
|
845
|
| maj 2021 |
| pon. 17: |
1854 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,16g |
|
89,11g |
|
171,71g |
|
2665*
|
811
|
| niedz. 16: |
1206 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,59g |
|
78,27g |
|
86,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1190 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,62g |
|
41,28g |
|
91,75g |
|
2490*
|
1300
|
|
|
