Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| wt. 5: |
965 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,51g |
|
59,12g |
|
71,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
961 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,78g |
|
51,25g |
|
118,86g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pt. 11: |
547 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,20g |
|
29,89g |
|
89,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
961 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,55g |
|
90,21g |
|
31,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1170 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,27g |
|
56,48g |
|
210,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1271 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,35g |
|
77,97g |
|
162,19g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 1: |
911 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,34g |
|
19,45g |
|
190,14g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 31: |
377 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,03g |
|
7,84g |
|
74,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
466 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
18,09g |
|
81,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
436 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,94g |
|
23,58g |
|
60,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
661 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,58g |
|
44,68g |
|
91,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
542 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,08g |
|
38,18g |
|
69,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
998 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,49g |
|
66,43g |
|
132,92g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| śr. 18: |
285 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
18,41g |
|
48,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
768 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
44,23g |
|
104,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
328 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,03g |
|
18,72g |
|
44,04g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| śr. 26: |
382 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,92g |
|
37,28g |
|
43,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
381 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,05g |
|
25,33g |
|
23,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
721 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,83g |
|
51,86g |
|
62,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
818 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,30g |
|
75,55g |
|
108,14g |
|
-
|
-
|
|
|
