Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2023 |
czw. 21: |
1531 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,94g |
|
87,35g |
|
197,20g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1663 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,19g |
|
86,17g |
|
192,94g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1546 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,54g |
|
84,02g |
|
224,39g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1481 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,68g |
|
88,26g |
|
212,28g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1677 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,26g |
|
74,72g |
|
240,67g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
2382 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,28g |
|
72,82g |
|
299,24g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1455 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,43g |
|
80,00g |
|
201,86g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1581 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,77g |
|
63,63g |
|
235,90g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1498 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,62g |
|
107,23g |
|
198,35g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1571 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,23g |
|
90,02g |
|
209,28g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
2350 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,49g |
|
59,72g |
|
281,73g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
2244 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,39g |
|
66,91g |
|
280,52g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
2349 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,08g |
|
51,61g |
|
208,39g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1464 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,80g |
|
86,54g |
|
190,61g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1649 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,27g |
|
82,28g |
|
219,67g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1323 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,82g |
|
65,70g |
|
202,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1468 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,83g |
|
81,78g |
|
207,52g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
2191 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,61g |
|
66,02g |
|
227,60g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1327 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,55g |
|
72,59g |
|
200,34g |
|
-
|
-
|
sierpień 2023 |
czw. 31: |
1883 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,98g |
|
83,84g |
|
178,99g |
|
-
|
-
|
|
|