Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2019 |
| sob. 16: |
145 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,39g |
|
6,06g |
|
25,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
460 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,19g |
|
18,89g |
|
51,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
656 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,25g |
|
34,34g |
|
66,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1247 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,06g |
|
51,51g |
|
193,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
760 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
17,75g |
|
114,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
280 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,58g |
|
10,60g |
|
47,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
573 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,62g |
|
19,55g |
|
60,09g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| czw. 31: |
1596 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,45g |
|
55,20g |
|
171,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
1224 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,79g |
|
40,33g |
|
156,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1269 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,82g |
|
63,56g |
|
165,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1231 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,16g |
|
59,65g |
|
152,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
325 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,88g |
|
24,01g |
|
40,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
364 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,18g |
|
13,49g |
|
46,40g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| niedz. 6: |
943 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,59g |
|
41,13g |
|
95,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1565 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,16g |
|
60,30g |
|
181,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
319 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,00g |
|
22,00g |
|
1,50g |
|
-
|
-
|
|
|
