Kalendarz Diety Jonie74 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
sierpień 2022
śr. 17: 437 * 27%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,29g
 
12,77g
 
51,95g
- -
wt. 16: 1491 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,27g
 
64,75g
 
167,06g
- -
pon. 15: 1694 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,65g
 
70,34g
 
168,50g
- -
niedz. 14: 1187 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,40g
 
58,95g
 
131,84g
- -
sob. 13: 1157 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,96g
 
28,24g
 
131,87g
- -
pt. 12: 1412 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,50g
 
44,01g
 
174,60g
- -
czw. 11: 602 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,56g
 
19,20g
 
63,10g
- -
śr. 10: 1544 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,12g
 
74,97g
 
161,38g
- -
wt. 9: 1548 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
86,59g
 
46,27g
 
146,63g
- -
pon. 8: 1039 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,33g
 
32,65g
 
88,79g
- -
niedz. 7: 1521 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,18g
 
57,21g
 
169,64g
- -
sob. 6: 1671 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,75g
 
58,46g
 
181,64g
- -
pt. 5: 1785 * 112%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
96,58g
 
50,81g
 
172,21g
- -
czw. 4: 1786 * 112%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,41g
 
46,52g
 
234,06g
- -
śr. 3: 703 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,63g
 
30,59g
 
66,82g
- -
wt. 2: 1685 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
81,49g
 
71,01g
 
173,07g
- -
pon. 1: 1691 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,29g
 
73,84g
 
219,57g
- -
lipiec 2022
niedz. 31: 1950 * 122%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
116,13g
 
54,36g
 
165,06g
- -
sob. 30: 1337 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,81g
 
47,08g
 
112,62g
- -
pt. 29: 488 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,33g
 
10,44g
 
39,64g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.