Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2019 |
| śr. 31: |
292 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,33g |
|
33,48g |
|
10,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
148 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,82g |
|
8,25g |
|
7,98g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| sob. 15: |
178 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,20g |
|
5,00g |
|
35,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
136 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
11,03g |
|
0,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
342 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,74g |
|
12,32g |
|
60,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
228 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
25,10g |
|
6,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
712 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,01g |
|
61,78g |
|
5,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
193 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,84g |
|
3,13g |
|
25,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
224 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,78g |
|
24,86g |
|
7,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
473 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,82g |
|
15,67g |
|
80,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
190 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,54g |
|
22,28g |
|
13,74g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| czw. 30: |
544 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,62g |
|
34,09g |
|
17,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
264 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,25g |
|
28,75g |
|
0,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
186 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,55g |
|
5,59g |
|
38,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
209 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,62g |
|
24,60g |
|
4,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
235 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,11g |
|
18,22g |
|
24,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
167 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,27g |
|
9,21g |
|
11,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
366 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,85g |
|
33,11g |
|
11,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
697 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,83g |
|
61,91g |
|
7,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
519 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
40,97g |
|
43,16g |
|
-
|
-
|
|
|
