Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| wt. 16: |
1182 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,47g |
|
54,06g |
|
136,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
726 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,56g |
|
24,56g |
|
92,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1022 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,53g |
|
48,52g |
|
128,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
968 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,83g |
|
54,02g |
|
94,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1125 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,80g |
|
45,73g |
|
142,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1313 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,51g |
|
62,66g |
|
170,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1202 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
67,90g |
|
106,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1457 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,64g |
|
87,65g |
|
138,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1082 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,24g |
|
58,37g |
|
141,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1444 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,95g |
|
49,01g |
|
172,50g |
|
2347*
|
 903
|
| czw. 4: |
1068 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,27g |
|
71,52g |
|
132,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1283 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,59g |
|
77,87g |
|
151,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1528 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,18g |
|
41,82g |
|
195,90g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
1132 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,50g |
|
65,21g |
|
141,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
711 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,75g |
|
24,85g |
|
91,45g |
|
1965*
|
1254
|
| śr. 27: |
690 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,51g |
|
10,34g |
|
139,91g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 11: |
1417 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,62g |
|
44,17g |
|
217,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
863 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,14g |
|
23,24g |
|
124,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
471 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,06g |
|
26,45g |
|
56,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1160 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,18g |
|
52,25g |
|
163,44g |
|
-
|
-
|
|
|
