Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pt. 9: |
1003 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,97g |
|
28,47g |
|
111,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1722 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,75g |
|
46,14g |
|
292,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1679 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,59g |
|
61,72g |
|
242,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1087 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,62g |
|
39,40g |
|
129,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1195 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,61g |
|
48,66g |
|
122,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1559 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,06g |
|
42,47g |
|
176,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1245 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,53g |
|
38,49g |
|
205,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
934 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,98g |
|
22,70g |
|
105,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1584 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,76g |
|
30,28g |
|
200,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1523 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,57g |
|
37,32g |
|
188,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1604 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,71g |
|
40,64g |
|
292,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1522 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,48g |
|
92,60g |
|
141,01g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
| śr. 20: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| wt. 19: |
-
|
-
|
|
178*
|
-
|
| pon. 18: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| niedz. 17: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
| sob. 16: |
-
|
-
|
|
46*
|
-
|
| pt. 15: |
84 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,73g |
|
2,77g |
|
16,46g |
|
101*
|
 17
|
| czw. 14: |
-
|
-
|
|
175*
|
-
|
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| wt. 12: |
-
|
-
|
|
86*
|
-
|
| pon. 11: |
-
|
-
|
|
80*
|
-
|
| niedz. 10: |
-
|
-
|
|
183*
|
-
|
| sob. 9: |
-
|
-
|
|
232*
|
-
|
| pt. 8: |
-
|
-
|
|
84*
|
-
|
| czw. 7: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| śr. 6: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| wt. 5: |
-
|
-
|
|
330*
|
-
|
| pon. 4: |
-
|
-
|
|
97*
|
-
|
| niedz. 3: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
|
|
