Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| sob. 25: |
223 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,18g |
|
12,50g |
|
5,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
534 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,23g |
|
31,89g |
|
15,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
251 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,53g |
|
13,09g |
|
28,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
408 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,46g |
|
19,39g |
|
13,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
846 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,75g |
|
25,81g |
|
107,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1314 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,33g |
|
42,47g |
|
139,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1151 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,99g |
|
30,34g |
|
111,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1278 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,74g |
|
47,68g |
|
136,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
594 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,23g |
|
30,74g |
|
32,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
469 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,99g |
|
9,59g |
|
9,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
764 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,48g |
|
32,09g |
|
51,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
986 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,96g |
|
27,24g |
|
51,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
104 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,74g |
|
20,93g |
|
2,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1434 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,21g |
|
48,23g |
|
188,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1567 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,38g |
|
79,41g |
|
106,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
994 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,63g |
|
27,23g |
|
130,18g |
|
321*
|
 673
|
| pon. 6: |
1705 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,95g |
|
77,86g |
|
178,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
850 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,22g |
|
68,15g |
|
89,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
902 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,39g |
|
44,36g |
|
23,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1075 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,66g |
|
60,74g |
|
85,92g |
|
-
|
-
|
|
|
