Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| pt. 12: |
1070 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,86g |
|
34,73g |
|
183,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
704 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,13g |
|
42,79g |
|
97,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
947 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,18g |
|
49,66g |
|
151,78g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 21: |
155 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
12,58g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 20: |
365 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,94g |
|
9,89g |
|
54,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
826 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,90g |
|
23,54g |
|
104,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
639 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,85g |
|
41,07g |
|
70,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1408 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,96g |
|
94,80g |
|
165,93g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| niedz. 18: |
252 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,22g |
|
10,09g |
|
36,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1291 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,37g |
|
72,80g |
|
167,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
832 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
56,50g |
|
114,50g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 10: |
720 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,70g |
|
37,40g |
|
101,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
38 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,48g |
|
1,97g |
|
7,12g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 19: |
347 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,56g |
|
18,72g |
|
56,16g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 23: |
74 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
17,64g |
|
0,69g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pon. 13: |
146 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,89g |
|
4,68g |
|
25,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
537 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,00g |
|
45,99g |
|
27,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
620 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,40g |
|
49,50g |
|
88,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 9: |
307 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,30g |
|
10,19g |
|
52,58g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 22: |
370 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,17g |
|
17,07g |
|
53,83g |
|
-
|
-
|
|
|
