Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
1072 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,30g |
|
32,25g |
|
67,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
465 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,07g |
|
12,07g |
|
40,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
194 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,80g |
|
6,00g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1147 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,86g |
|
38,97g |
|
110,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
963 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
25,61g |
|
120,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
2018 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,70g |
|
49,55g |
|
177,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
385 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
4,00g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1325 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,35g |
|
41,44g |
|
167,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
962 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,90g |
|
26,96g |
|
59,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1127 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,72g |
|
51,56g |
|
165,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
425 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,94g |
|
5,02g |
|
53,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1209 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,52g |
|
47,09g |
|
97,06g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 14: |
1261 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,12g |
|
31,24g |
|
91,99g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 26: |
373 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,91g |
|
15,18g |
|
33,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1520 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,10g |
|
60,57g |
|
186,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1367 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,65g |
|
39,18g |
|
162,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1461 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,35g |
|
50,67g |
|
170,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1377 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,21g |
|
65,19g |
|
166,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1423 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
23,53g |
|
141,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1924 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,80g |
|
50,27g |
|
255,56g |
|
-
|
-
|
|
|
