Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2023 |
sob. 9: |
1961 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,79g |
|
36,58g |
|
200,64g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
2489 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,01g |
|
49,29g |
|
264,12g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
2354 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,15g |
|
56,70g |
|
213,88g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
2083 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,72g |
|
56,64g |
|
338,61g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1632 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,39g |
|
64,59g |
|
206,44g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1284 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,91g |
|
55,94g |
|
143,23g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1729 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,22g |
|
68,41g |
|
230,17g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1309 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,26g |
|
69,18g |
|
163,54g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1859 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,64g |
|
67,59g |
|
227,33g |
|
-
|
-
|
sierpień 2023 |
śr. 9: |
2155 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,33g |
|
55,06g |
|
227,29g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
1828 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,59g |
|
77,11g |
|
249,08g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
2101 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,74g |
|
102,80g |
|
252,94g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1341 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,63g |
|
63,24g |
|
131,37g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
1327 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,21g |
|
83,42g |
|
172,62g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1567 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,33g |
|
101,57g |
|
215,43g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1793 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,33g |
|
93,79g |
|
290,39g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1162 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,82g |
|
54,92g |
|
164,91g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2023 |
śr. 7: |
1281 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,33g |
|
60,70g |
|
182,74g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1503 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,90g |
|
63,51g |
|
234,86g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
915 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,37g |
|
23,36g |
|
157,00g |
|
-
|
-
|
|
|