Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| wt. 14: |
548 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
27,48g |
|
68,48g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 22: |
2173 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,72g |
|
152,49g |
|
272,73g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| niedz. 27: |
1694 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,30g |
|
62,45g |
|
228,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
859 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,79g |
|
51,70g |
|
94,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
784 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,34g |
|
69,59g |
|
83,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
643 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,45g |
|
31,69g |
|
71,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1161 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,54g |
|
54,11g |
|
158,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1084 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,22g |
|
76,09g |
|
115,76g |
|
2609*
|
 1525
|
| sob. 12: |
1097 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,87g |
|
92,24g |
|
127,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
973 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,13g |
|
43,27g |
|
96,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
848 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,61g |
|
70,79g |
|
79,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1350 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,87g |
|
76,43g |
|
124,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
747 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,76g |
|
55,45g |
|
74,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
252 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,51g |
|
5,32g |
|
40,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
507 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,42g |
|
23,15g |
|
50,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
738 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,80g |
|
52,51g |
|
104,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
720 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,92g |
|
36,23g |
|
109,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
721 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,11g |
|
50,68g |
|
93,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
906 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,48g |
|
61,87g |
|
68,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1225 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,84g |
|
65,32g |
|
162,02g |
|
-
|
-
|
|
|
