Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pon. 13: |
729 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,35g |
|
57,37g |
|
69,53g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1574 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,33g |
|
68,87g |
|
217,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1024 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,80g |
|
51,39g |
|
183,26g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
1895 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,56g |
|
89,54g |
|
253,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
446 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,07g |
|
10,92g |
|
48,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1821 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,00g |
|
68,24g |
|
220,02g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 26: |
1752 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,40g |
|
46,65g |
|
293,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
595 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,71g |
|
24,57g |
|
33,99g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| niedz. 4: |
822 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,08g |
|
24,36g |
|
122,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1401 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,53g |
|
30,57g |
|
258,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1349 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,43g |
|
33,37g |
|
169,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
1049 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,75g |
|
41,15g |
|
138,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1677 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,84g |
|
80,47g |
|
234,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1169 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,60g |
|
40,52g |
|
144,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1479 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,86g |
|
36,98g |
|
253,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1957 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,29g |
|
80,56g |
|
301,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1411 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,29g |
|
58,94g |
|
165,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
2052 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,57g |
|
67,48g |
|
286,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1905 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,74g |
|
77,30g |
|
254,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
821 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,45g |
|
20,60g |
|
74,79g |
|
-
|
-
|
|
|
