Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| śr. 22: |
948 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,56g |
|
55,12g |
|
101,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1374 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,39g |
|
45,13g |
|
188,39g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 19: |
198 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,64g |
|
3,54g |
|
41,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1226 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,88g |
|
53,14g |
|
56,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
563 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
63,01g |
|
48,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
683 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,42g |
|
19,68g |
|
57,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1414 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,36g |
|
53,92g |
|
50,78g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 30: |
1225 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,36g |
|
21,05g |
|
150,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
999 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,32g |
|
52,72g |
|
106,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
642 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,22g |
|
19,12g |
|
71,51g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 21: |
716 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,70g |
|
27,00g |
|
135,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 27: |
692 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,97g |
|
20,47g |
|
49,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
254 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,67g |
|
10,47g |
|
11,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1136 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,30g |
|
91,43g |
|
40,03g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
977 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,32g |
|
32,42g |
|
83,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
851 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,97g |
|
37,62g |
|
63,36g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 24: |
240 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
7,56g |
|
5,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1079 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,01g |
|
47,89g |
|
103,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1203 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,92g |
|
48,87g |
|
118,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1158 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,38g |
|
50,11g |
|
110,84g |
|
-
|
-
|
|
|
