Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| czw. 1: |
349 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,96g |
|
3,00g |
|
60,53g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 24: |
449 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,45g |
|
15,64g |
|
39,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
305 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,57g |
|
5,54g |
|
0,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
286 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,51g |
|
16,70g |
|
40,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
269 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
11,77g |
|
30,85g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| sob. 12: |
606 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,64g |
|
8,24g |
|
70,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
96 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,62g |
|
1,05g |
|
19,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
798 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,64g |
|
11,84g |
|
111,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
343 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,31g |
|
8,32g |
|
57,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
68 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,65g |
|
5,51g |
|
0,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
764 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,67g |
|
20,14g |
|
138,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1364 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,28g |
|
42,64g |
|
119,20g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
798 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,71g |
|
22,43g |
|
62,19g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| czw. 17: |
387 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,17g |
|
2,45g |
|
66,40g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| czw. 27: |
208 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,28g |
|
3,45g |
|
30,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
441 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,34g |
|
4,24g |
|
78,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
2123 *
|
303%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,14g |
|
46,73g |
|
287,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
68 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,65g |
|
5,51g |
|
0,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
898 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,60g |
|
24,30g |
|
170,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1007 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,10g |
|
27,91g |
|
167,66g |
|
-
|
-
|
|
|
