Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pt. 10: |
285 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,89g |
|
16,72g |
|
31,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
945 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
35,04g |
|
148,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1296 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,19g |
|
54,21g |
|
167,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
663 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,46g |
|
28,93g |
|
79,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
861 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
44,33g |
|
99,75g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
554 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,21g |
|
29,80g |
|
87,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
652 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
31,72g |
|
96,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
624 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
32,02g |
|
86,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1366 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,58g |
|
91,36g |
|
122,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1222 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,07g |
|
47,91g |
|
155,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1337 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,86g |
|
73,88g |
|
166,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1060 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,29g |
|
44,45g |
|
134,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
241 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,81g |
|
14,52g |
|
25,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1060 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,48g |
|
47,18g |
|
167,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1339 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,91g |
|
59,15g |
|
162,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1318 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,62g |
|
69,94g |
|
183,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
416 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,27g |
|
24,67g |
|
37,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
816 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,21g |
|
28,80g |
|
113,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1286 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,13g |
|
39,78g |
|
178,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
969 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,44g |
|
59,86g |
|
131,02g |
|
-
|
-
|
|
|
