Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| sob. 16: |
1903 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
181,80g |
|
52,69g |
|
13,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
-
|
-
|
|
1659*
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pon. 28: |
978 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,50g |
|
82,50g |
|
52,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1318 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,27g |
|
47,26g |
|
8,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1590 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
141,03g |
|
60,31g |
|
18,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1678 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
150,95g |
|
66,80g |
|
13,54g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pt. 20: |
1713 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,66g |
|
75,79g |
|
30,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1385 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,32g |
|
50,65g |
|
18,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1816 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
155,43g |
|
64,56g |
|
25,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1761 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
147,96g |
|
81,28g |
|
29,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1666 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,18g |
|
69,15g |
|
25,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1984 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
164,39g |
|
91,92g |
|
27,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1763 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
147,71g |
|
72,62g |
|
29,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
784 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,78g |
|
23,55g |
|
12,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1975 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
165,65g |
|
99,45g |
|
26,38g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 26: |
1646 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,60g |
|
61,84g |
|
18,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1041 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,39g |
|
27,56g |
|
12,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1966 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
181,45g |
|
64,40g |
|
23,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1986 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
174,35g |
|
78,92g |
|
25,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1999 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
177,00g |
|
76,44g |
|
24,43g |
|
1363*
|
 636
|
| wt. 13: |
1012 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,76g |
|
36,14g |
|
3,73g |
|
-
|
-
|
|
|
