Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2019 |
| czw. 23: |
431 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,23g |
|
19,57g |
|
74,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1253 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,20g |
|
43,44g |
|
182,88g |
|
3155*
|
 1902
|
| wt. 21: |
268 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
8,80g |
|
39,70g |
|
2528*
|
2260
|
| styczeń 2019 |
| wt. 8: |
1489 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,35g |
|
39,10g |
|
237,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
944 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,98g |
|
22,10g |
|
142,42g |
|
3809*
|
2865
|
| grudzień 2018 |
| niedz. 16: |
742 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,53g |
|
28,32g |
|
102,17g |
|
2302*
|
1560
|
| pon. 3: |
-
|
-
|
|
2594*
|
-
|
| czerwiec 2018 |
| sob. 2: |
-
|
-
|
|
2689*
|
-
|
| styczeń 2017 |
| pon. 23: |
-
|
-
|
|
3707*
|
-
|
| sierpień 2016 |
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
4469*
|
-
|
| czerwiec 2016 |
| śr. 29: |
888 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,36g |
|
84,36g |
|
51,53g |
|
4090*
|
3202
|
| kwiecień 2016 |
| wt. 26: |
462 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,95g |
|
15,93g |
|
29,05g |
|
3252*
|
2790
|
| sob. 23: |
3308 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,71g |
|
101,74g |
|
354,56g |
|
3147*
|
 161
|
| styczeń 2016 |
| pon. 4: |
-
|
-
|
|
2699*
|
-
|
| sierpień 2015 |
| pon. 31: |
1749 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,44g |
|
97,25g |
|
235,10g |
|
3589*
|
1840
|
| styczeń 2015 |
| śr. 21: |
1346 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
82,86g |
|
176,46g |
|
3749*
|
2403
|
| sob. 10: |
1546 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,97g |
|
68,87g |
|
183,84g |
|
3769*
|
2223
|
| czw. 8: |
1637 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,92g |
|
96,92g |
|
114,49g |
|
4095*
|
2458
|
| pon. 5: |
-
|
-
|
|
4687*
|
-
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
3503*
|
-
|
| sob. 3: |
-
|
-
|
|
3503*
|
-
|
| grudzień 2014 |
| pon. 29: |
587 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,40g |
|
16,06g |
|
95,59g |
|
-
|
-
|
| maj 2014 |
| niedz. 4: |
271 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,27g |
|
12,83g |
|
38,67g |
|
-
|
-
|
| luty 2014 |
| sob. 8: |
476 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,97g |
|
20,86g |
|
48,88g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2013 |
| śr. 11: |
542 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,18g |
|
26,10g |
|
55,74g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2013 |
| sob. 17: |
502 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,50g |
|
26,14g |
|
27,84g |
|
3054*
|
2552
|
|
|
