Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 9: |
1004
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,47g |
|
96,09g |
|
75,35g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 20: |
596 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
38,77g |
|
75,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
573 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,40g |
|
50,38g |
|
45,33g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
225 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,28g |
|
30,07g |
|
23,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
249 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,43g |
|
33,92g |
|
25,50g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 23: |
139 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
33,31g |
|
1,30g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 2: |
576 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,32g |
|
33,10g |
|
78,65g |
|
1683*
|
 1107
|
| listopad 2021 |
| wt. 9: |
343 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,96g |
|
10,85g |
|
33,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1656 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,62g |
|
109,43g |
|
202,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1633 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,27g |
|
114,53g |
|
164,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1661 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,40g |
|
126,61g |
|
166,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
224 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
10,55g |
|
35,78g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 29: |
558 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,25g |
|
54,91g |
|
48,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
194 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
22,00g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
207 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,88g |
|
15,87g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
104 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,15g |
|
8,47g |
|
11,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
462 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,72g |
|
31,90g |
|
41,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
830 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,01g |
|
70,22g |
|
88,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
575 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,77g |
|
31,68g |
|
78,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1031 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,88g |
|
40,82g |
|
207,98g |
|
-
|
-
|
|
|
