Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2021 |
wt. 9: |
799 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,37g |
|
23,25g |
|
101,05g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
762 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,11g |
|
45,28g |
|
98,96g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
602 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,89g |
|
31,78g |
|
65,19g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1055 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,07g |
|
42,50g |
|
143,78g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1913 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,13g |
|
95,41g |
|
301,72g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
2066 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,08g |
|
81,94g |
|
218,92g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1539 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,75g |
|
58,55g |
|
117,33g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1353 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,85g |
|
76,81g |
|
71,68g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1104 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,52g |
|
69,10g |
|
146,57g |
|
-
|
-
|
luty 2021 |
niedz. 28: |
996 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,34g |
|
37,34g |
|
146,54g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1468 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,15g |
|
30,30g |
|
243,29g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
1276 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,47g |
|
57,84g |
|
132,97g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1354 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,01g |
|
39,30g |
|
153,84g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
2222 *
|
159%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,17g |
|
105,75g |
|
193,45g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1720 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,87g |
|
72,68g |
|
106,95g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1603 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,95g |
|
74,01g |
|
191,89g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
1557 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,03g |
|
97,96g |
|
161,44g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
1386 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,78g |
|
33,30g |
|
175,74g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
883 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,94g |
|
24,04g |
|
172,60g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
2059 *
|
147%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,86g |
|
72,90g |
|
236,08g |
|
-
|
-
|
|
|