Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
1365 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,38g |
|
77,99g |
|
148,53g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 12: |
920 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,32g |
|
33,30g |
|
148,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 11: |
1469 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,68g |
|
40,63g |
|
236,88g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 21: |
721 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,89g |
|
34,21g |
|
90,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1482 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,74g |
|
91,92g |
|
133,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1443 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,33g |
|
97,22g |
|
167,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1285 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,81g |
|
88,68g |
|
194,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1492 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,46g |
|
57,10g |
|
210,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1366 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,44g |
|
43,88g |
|
155,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1703 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,69g |
|
52,09g |
|
256,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1587 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,21g |
|
98,85g |
|
173,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1335 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,32g |
|
91,35g |
|
136,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1698 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,96g |
|
61,36g |
|
187,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1548 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,42g |
|
86,11g |
|
176,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1441 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
58,87g |
|
183,38g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
1323 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,08g |
|
91,97g |
|
164,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1726 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,99g |
|
74,70g |
|
174,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1538 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,09g |
|
38,43g |
|
248,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1760 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,50g |
|
77,19g |
|
218,40g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 20: |
960 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,84g |
|
37,78g |
|
135,11g |
|
-
|
-
|
|
|
