Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pt. 9: |
521 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,72g |
|
28,35g |
|
81,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
576 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,31g |
|
19,33g |
|
91,55g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
348 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,16g |
|
29,56g |
|
37,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1056 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
65,94g |
|
149,70g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
364 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,36g |
|
34,19g |
|
36,77g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 29: |
457 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,66g |
|
29,45g |
|
59,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
924 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,27g |
|
47,49g |
|
118,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
975 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,08g |
|
46,22g |
|
127,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1364 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,38g |
|
79,43g |
|
193,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
590 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
25,97g |
|
85,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1487 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,39g |
|
104,55g |
|
194,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
440 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,96g |
|
26,36g |
|
49,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
404 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,56g |
|
19,57g |
|
73,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
427 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,94g |
|
26,72g |
|
60,67g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 16: |
518 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,46g |
|
34,54g |
|
58,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
482 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,22g |
|
29,82g |
|
55,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1111 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,57g |
|
71,67g |
|
155,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
549 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,04g |
|
31,20g |
|
47,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1471 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,07g |
|
102,48g |
|
167,51g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
1046 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,96g |
|
69,16g |
|
144,46g |
|
-
|
-
|
|
|
