Kalendarz Diety kisiam - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
maj 2024
śr. 29: 1540 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,34g
 
72,72g
 
194,97g
3076*  1536
wt. 28: 1434 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,65g
 
41,61g
 
198,10g
2646*  1212
pon. 27: 1314 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,41g
 
46,07g
 
183,77g
2561*  1247
niedz. 26: 1591 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,50g
 
46,00g
 
200,64g
2515*  924
sob. 25: 1773 * 118%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,64g
 
79,17g
 
187,74g
3010*  1237
pt. 24: 1500 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
83,23g
 
69,27g
 
120,92g
3058*  1558
czw. 23: 1446 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,34g
 
68,49g
 
126,12g
2786*  1340
śr. 22: 1340 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,88g
 
59,47g
 
171,49g
3065*  1725
wt. 21: 1273 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,91g
 
75,09g
 
91,52g
2683*  1410
pon. 20: 1178 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,96g
 
52,54g
 
153,91g
2411*  1233
niedz. 19: 1640 * 109%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,39g
 
66,02g
 
212,03g
3556*  1916
sob. 18: 1287 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,47g
 
25,54g
 
156,28g
3826*  2539
pt. 17: 1252 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,39g
 
21,51g
 
124,93g
2911*  1659
czw. 16: 1401 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,62g
 
59,23g
 
228,83g
2102*  701
śr. 15: 960 * 64%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,11g
 
44,96g
 
162,68g
2866*  1906
wt. 14: 1133 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,05g
 
38,27g
 
191,98g
3381*  2248
pon. 13: 859 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,46g
 
47,86g
 
62,71g
3083*  2224
niedz. 12: 1544 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,23g
 
72,88g
 
141,08g
2599*  1055
sob. 11: 1099 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
23,22g
 
47,45g
 
167,95g
2729*  1630
pt. 10: 1249 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,08g
 
76,13g
 
138,97g
2725*  1476
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.